首・腕の痛み｜足立区綾瀬駅徒歩5分あやせ満天接骨院・整体院｜
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頸椎とは

首は頭を支えている大事な部分です。首には頸椎という骨が7個あり、この頸椎の神経は感覚や運動を司っています。
私たちが冷たいと感じたり、腕を伸ばしたりなどの身体の感覚や運動は、頸椎の神経が管理しています。
そのため、頸椎の神経が損傷や圧迫されると、感覚がなくなってしまったり、腕が動かなくなったりしてしまいます。

よくある痛みと注意を
しなければいけない痛み

首の痛みで、よくある痛みと注意をしなければいけない痛みについて説明します。
首の痛みでよくある痛みといえば「寝違え」ですよね。寝違えとはすごく簡単に言うと、寝てる間に何らかの要因で痛めてしまった痛みです。
寝違えの要因は様々で、首がすごく曲がった状態で寝てしまったり、首の筋肉の緊張が強いときや、お酒を飲んで寝た時などに起こることが多いです。

注意しなければいけないものは「頸椎ヘルニア」などです。
頸椎ヘルニアとは、頸椎の骨と骨の間にあるクッションが破け、中に入っているゼリー状のものが飛び出して神経を圧迫した状態をいいます。
神経を圧迫されるので、手のしびれや動かしづらいなどの症状が出ることがあります。
首からくるしびれや麻痺などは、一度病院を受診されるか、当院にご相談ください。

肩の痛みを我慢して
そのままにしていませんか

「肩、腕が上がらない」「重いものを持てない」「肩が重い」「洗濯物を干すときに痛む」 このようなお悩みを抱えている方が多いと思います。
そのうち治るからとか、年齢的にしょうがない、などと考えられる方がいるかもしれません。
肩の痛みには

• 関節が炎症を起こしている場合
• 関節や靱帯、筋肉などが傷ついてしまった場合

などがあります。
このような状態になってしまう原因は、ひねった・ぶつけたなどの衝撃が加わった場合を除いて、はっきりとはわかっていません。
ただ、長時間同じ姿勢をとり続けていたり、不良姿勢をしていることで、首や肩に負担がかかり、筋肉がコリ固まって炎症を起こし、神経が圧迫されて、血流が悪化することが一つの原因ではないかと考えられています。

血流が悪くなると、筋肉が固くなり循環が悪くなって疲労の原因となります。
そのため、日常生活やデスクワークでの同一姿勢が続くときには、意識的に休憩をはさみ、ストレッチなどをして身体をほぐすよう心掛けることが大切です。

当院の施術法

首、肩、腕の場合は痛みの出ているところも大切ですが、痛みの原因は不良姿勢や生活のクセによるものが多いです。
当院ではまず首、肩、腕の痛みの原因を究明してから、施術とセルフケアをしていき改善していきます。